Какое боевое исскуство или борьу выбрать

Всем привет, раньше занимался Тэхвондо несколько лет и дошел до желтого пояса с зеленой нашивкой. Из за тяжелых обстоятельств со здоровьем пришлось бросить.
Хочу начать заниматься борьбой или боевыми исскуствами, кто можеть подсказать чем лучше и описать немного каждый вид.
Спасибо