Можно ли скинуть 25 кг за два месяца?

Question

Можно ли скинуть 25 кг за два месяца?

Milana Fomina Ученик (119), на голосовании 7 месяцев назад

очень нужно похудеть к лету. вес 72 при росте 170. если заниматься физической активностью и есть до 500 калорий в день, смогу скинуть 20 кг? и есть шанс не набрать лишние килограммы обратно если плавно выходить из диеты к обычному правильному питанию? p.s не пишите про вред и что на беру в два раза больше. я знаю. дайте советы. буду благодарна!

Answer 1

Сможешь, нужно делать минимум 10 к шагов в день, а также легкий бег, ну и сасо собой диета, да получиться

Answer 2

Возможно наверное , но довольно сложно будет и это смотря на твой обмен веществ, организм , генетику. Нужно будет соблюдать дефицит калорий и много заниматься в зале

Answer 3

Алексей Искусственный Интеллект (105477) 8 месяцев назад

Зачем второй раз спрашиваешь? Лень начинать?

Answer 4

Очнулаь... А раньше о чем думала, когда жрала без памяти? Не реально сбросить 25 жира (!) за 2 месяца. К следующему лету шансы есть. И неплохие