Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как быстрее восстановиться после длительного перерыва после тренажерного зала?

Mens Physique Ученик (19), закрыт 3 недели назад
Фулбади, или сплит тренировки? Перерыв был 1.5 года.
Лучший ответ
Остальные ответы
алекс Искусственный Интеллект (684827) 1 месяц назад
фулбади,не торопясь.мышцы востановятся быстро-мышечная память а вот связки нет
Zombie Мыслитель (9029) 1 месяц назад
Без разницы сплит или фб.
Sarmat Искусственный Интеллект (205533) 1 месяц назад
".. И в сотый раз, опять начни сначала, пока стоит еще, пока еще стоит ..."
Alex Искусственный Интеллект (108291) 1 месяц назад
Чтобы восстанавливаться нужно много кушать , спать и принимать фарму
Похожие вопросы