Норм программа для пауэрбилдинга?

2 недели я тренируюсь без становой тяги по такому плану:
Вт:Жим лежа 4
Жим в наклоне гантелей 3
Разводка 3
Махи на среднюю дельту 3
Франц жим 3
Чт:Тяга вертикальная 4
Тяга штанги в наклоне 3
Тяга гантели в наклоне 3
Махи на среднюю дельту 2
Отведение на заднюю дельта 2
Сгибания штанга 3
Молотки 3
Пт:3 подхода многоповторных жима
Армейский жим 3
Сб:Присед со штангой 7
Румынская тяга 4
Икры 3
Неделя со становой:
Вт:Жим лежа 4
Жим в наклоне гантелей 3
Разводка 3
Махи 3
Франц жим 3
Чт:Становая тяга 4
Сб:Присед 6
Икры 3