На сколько можно похудеть за месяц, питаясь

На 1 кг

На 586 грамм.

те куда худеть дура спортом займись и все проблемы исчезнут

250кг

ты в своем уме? тебе набирать надо. а не худеть
к анорексии стремишься?

Если ещë взрывать. Ну там турник или што то, то быстрее получиться

49 кг вес при росте 169 - это уже дистрофия. Начало.
Дальше начнет разрушаться пищеварение и иммунитет.

от физ нагрузок зависит, если лежать и ничего не делать то поправиться можно даже) я питаюсь овощами в сочетании с белком, а на сладкое люблю тортик Шоколадный с малиной ProteinRex, очень вкусно, полезно и без вреда для фигуры. Из нарузок предпочитаю силовые тренировки

Глупый вопрос. Никто вам на него не ответит.