На сколько можно похудеть за месяц, питаясь
на 1500 калорий? Начало 49 кг, рост 169.
По дате
По рейтингу
от физ нагрузок зависит, если лежать и ничего не делать то поправиться можно даже) я питаюсь овощами в сочетании с белком, а на сладкое люблю тортик Шоколадный с малиной ProteinRex, очень вкусно, полезно и без вреда для фигуры. Из нарузок предпочитаю силовые тренировки
те куда худеть дура спортом займись и все проблемы исчезнут
Глупый вопрос. Никто вам на него не ответит.
49 кг вес при росте 169 - это уже дистрофия. Начало.
Дальше начнет разрушаться пищеварение и иммунитет.
Если ещë взрывать. Ну там турник или што то, то быстрее получиться
