Полезен ли легкий бег (трусцой) беременным?
По дате
По рейтингу
Лучше не бегать, а спокойно прогуливаться на свежем воздухе!
Корсет или джинсы специальные прогулки на улице. Бегать невздумай.
Источник: Нелься.
смотря как протекает беременность, но мне кажется (мать 2 детей) лучше просто прогулки и лёгкая гимнастика)
Прислушайся к своим ощущениям. От срока зависит и от здоровья.
ненаю, не был беременным, да не интересовался
Больше по теме