Замена соли и сахара в блюдах

Ничем

извини но я не нарколыга

Соевым соусом, мёдом, патокой

А так же

Чеснок
Бальзамический уксус
Экстракт стевии

без Натрия ты помрешь. ничем.

специями

Соль можно вообще не класть, через месяц и не заметите, что не соленое. Привычка.
Добавлять специи: чеснок, перец, имбирь, разные травы...

Сахар - сахарозаменители, мёд, яблочное и банановое пюре, фрукты и сухофрукты добавлять в выпечку вместо сахара...

Соль и сахар в умеренных количествах необходимы организму.

Лучше подумай чем заменить вредную воду и вредный кислород

Ее можно просто исключить из рецепта или добавить небольшое количество нежирных мягких сыров, таких как брынза или моцарелла, для придания соленого вкуса.

Таким образом, даже без использования соли и обычного сахара, вы можете насладиться вкусным и полезным глинтвейном, приготовленным на основе красного-полусладкого вина с натуральными подсластителями и безопасными заменителями соли.