Какой бп лучше?

первый древность несусветная (есть -5В), поэтому только второй

Фсп лучше. А так для 4090 отличный вариант

Вряд ли у них есть вообще кабель для питания карты.

в принципе любой - первый инвиновский ничем не хуже - смотрите по сроку службы - сколько был в работе