Что можно съесть на 300 ккал за целый день?

не советую цветы есть

Чего

Не занимайся фигней! Ешь что угодно, кроме сладкого и мучного! Жареное избегай тоже!

Гречка пропаренная, отварная курица, обезжиренный кефир

До обеда можешь жрать всё.

свалишься..

Мне кажется что вот кто то мне просто очень завидует из здесь присутствующих и хочет чтобы я голодала и портила свой обмен веществ)) чтобы потом я толстела от приемов пищи как и толстеете вы , у кого обмен веществ уже на донышке)))
Карина Катаева , не ты ли это?
Просто сейчас я кушаю много ,и при этом вес не набирается уже, а если и набирается, то не ощутимо для весов.
А если я буду голодовки делать, а потом питаться как хочу, то я войду в зону риска поправления

мыло жирное не еш

Все верно на картинке. Если будешь в таком духе питаться, то будет много цветов.... на твоих похоронах. Зато гости поедят от души, ведь им не приходит глупая мысль сидеть на 300 ккал

вилок капусты