Во сне приснилось что я на глубине в море и пытаюсь выплыть наверх к воздуху, но чувствую что не хватает уже воздуха

Question

Во сне приснилось что я на глубине в море и пытаюсь выплыть наверх к воздуху, но чувствую что не хватает уже воздуха

---- Ученик (4), на голосовании 2 недели назад

И резко проснулась от того что не могу дышать, не хватало воздуха наяву, пошла открыла окна все, стало лучше но мин 20 ещё сохраняллсь ощущение нехватки воздуха, время было 3 ночи, что это такое, боюсь повторения было очень страшно подумала что умираю

Answer 1

Сложная ситуация в жизни, а почему надо разбираться.

Answer 2

Ничего страшного.Просто спали в неудобном положении,сдавили диафрагму и поэтому стали задыхаться во сне.Кровать у вас удобная?Спите на животе?

Answer 3

храп лежа на спине. нужно спать на боку либо животе. перед сном проветривать комнату. ещё бывает заложен нос, душная комната. я знаю людей которые борясь с такими проявлениями как у тебя - все рекомендации делают + усиленно дышат перед сном, промывают нос с солью..

Answer 4

Если накануне был инцидент, то с виновником инцидента лучше решительно порвать.