Как сделать тело стройнее

Всем доброго времени суток! Я 150 ростом, вес 47-48, в принципе визуально выгляжу стройно, но есть жирочек снизу живота и немного по бокам, руки/ноги в принципе неплохие хотя ляшки можно было бы уменьшить. Питание не влияет на фигуру, метаболизм хороший поэтому вес всегда +- стоит. Как убрать этот лишний жирок? Жирок ли это вообще? Видела что надо делать лимфодренажные тренировки и вся жидкость из организма выйдет, и станешь стройнее. Кто пробовал? Кто как формировал тело? Когда занимаюсь тренировками особо результата не даёт, только спина болит жутко(
Что делать?