Похудение подросток 15 лет

Мне 15 лет в конце августа сел на дефицит калорий был вес 79 при росте 172 сбросил до 65 потом прибавил до 67 так как не наедался 4 дня назад снова начал скидывать ел 1500-1700 калорий но вес либо стоит либо прибавляется что делать ?