Лицо худое, а тело толстое. Что делать

Question

Лицо худое, а тело толстое. Что делать

антон богданов Профи (637), на голосовании 7 месяцев назад

Всем привет, сразу попрошу троллей выйти. Всю жизнь у меня худое лицо, но плотное туловище и ноги. Ем в меру, раньше питался 1 раз день, есть конечно у меня теория что из-за того что питался редко, организм запасал жиры, сейчас питаюсь дробно, каждые 2 часа по 100-200 грамм. Пока что изменений не замечаю. Жизнь у меня достаточно активная. 3-4 раза в неделю посвящаю время физическим нагрузкам. Подскажите что делать?

Answer 1

Simbabby5940 Знаток (333) 8 месяцев назад

Это от природы не волнуйся

антон богдановПрофи (637) 8 месяцев назад

Тоже об этом думал. Мать у меня такая же. Но что-то мне кажется что это просто отмазка

Answer 2

Есть что то диетическое, например салаты диетические, сладкое раз в 2 дня

Answer 3

забудь что такое еда,много пей и качайся.Через месяц таких тренировок если выживешь то будет хороший результат

Answer 4

✯ПеСдаЛиС✯ Искусственный Интеллект (169697) 8 месяцев назад

Прикладыай ос к лицу чтоб тож распухло

антон богдановПрофи (637) 8 месяцев назад

Я лучше буду ос кушать))

✯ПеСдаЛиС✯ Искусственный Интеллект (169697) Приятно падавицо

Answer 5

Аня Парампампам Профи (736) 8 месяцев назад

Качай спину, чтобы она была широкая, а талия средняя. Будет баланс

антон богдановПрофи (637) 8 месяцев назад

На турниках можно накачать спину?

Аня Парампампам Профи (736) антон богданов, интернет в помощь

Answer 6

виктор белов Гуру (4152) 8 месяцев назад

ну насколько худое и насколько тело полное -это может тебе так кажется так бывает может не так всё и плохо

антон богдановПрофи (637) 8 месяцев назад

Ну как то раз в школе затравили что я толстый. Вот какие-то отголоски остались, но у кого не спрошу все говорят типа ты не толстый. Но кто знает может вежливые мне попадаются

виктор белов Гуру (4152) антон богданов, так фото твоего нет как судить то а так мотря кто троллит если худые то скажи а вас глисты съедают ну а придётся отстоять своё мнение так отстаивай

Ростик КрылинГуру (3188) 7 месяцев назад

Вряд ли ты толстый (по твоему описанию), просто, не дрищ, думаю, тебе не о чем волноваться, реально. Худеть не надо, просто держи мышцы в тонусе

Answer 7

Сядь на низкоуглеводную диету, соблюдай водный баланс, пей 20-30 грамм протеина в день, бегай по 10 км в день (дело в том что когда ты сокращаешь углеводы, твой организм начинает использовать топливо для энергии твой жир а не углеводы которые ты ешь)

Answer 8

Если ты хочешь похудеть то надо считать калории