Как извиниться перед интернет-подругой за игнор, если после ссоры не общались 4 месяца?

Пожалуйста, без рофельных ответов.

У меня была подруга, общались с ней через телеграмм и ватсап, т.к. жили в разных городах. Общались чуть больше года, все было прекрасно, но из-за строгих родителей у меня редко получалось ей писать, и я пообещала ей, что буду писать по возможности. Не всегда это получалось, и я могла писать только несколько сообщений в день.Но на выходных я решила поиграть в игру, а затем уснула с телефоном в руках. После того, как проснулась(под вечер), я увидела от нее сообщения наподобие "ну что случилось, ты же говорила что будешь писать по возможности, а сегодня так и вообще не пишешь с утра,в чем дело" и что-то такое. Из-за этого развязалась ссора, после которой она сказала что лучше я ей вообще не буду писать чем вот так, что я веду себя так, будто наше общение для мен не стоит ничего. После этого мы не общались.


Я до сих пор чувствую вину и мне очень хочется ей написать с извинениями, но я боюсь, вдруг она разозлится и вообще отвечать мне не захочет, ведь прошло аж 4 месяца с ссоры. Конечно, я бы хотела вернуть общение, но я пойму, если она не захочет этого делать, мне просто хочется извиниться. Что мне ей лучше написать, какие слова подобрать, чтобы это выглядело нормально? Пожалуйста, помогите.