Встречалась с парнем меньше месяца.

Вообщем.
Встречалась с парнем меньше месяца, чувства были, но правда это было или нет я так и не поняла,он просто уделил мне внимание а я повелась на это и открылась ему, в плане эмоционально.
Позже он мне признался,я ответила взаимностью и мы начали встречаться. Примерно неделю-две спустя он пишет,что поторопился с признанием и не осознал что говорил и что все те обнимашки,прикосновения были ложью и обманом. Я тогда конкретно к нему привязалась и не могла отпустить. Я сказала,что это такой период и что все нормально, мы просто должны его пережить. Как итог он раза 4-5 за вечер передумал. Он говорил то то,что он меня любит,то то,что он расстается со мной. Я конечно дура наивная верила ему,страдала и разговаривала с ним. Как итог мы продолжили отношения,он много извинялся за себя и то,что он мне причинил боль. НО позже мы пошли смотреть фильм и он на середине где то такой:
Это ультиматум,я тебя бросаю. Я опять как дура наивная начала с ним разговаривать и пытаться отрицать,что это происходит со мной. Позже во мне что-то щелкнуло и я приняла,хоть и с болью тот факт,что все,что он говорил было ложью. Позже я и сама отпустила его спустя 2 дня,хотя обычно это занимало очень много времени.
Вопрос: Как мне перестать влюбляться во всех подряд и стоит ли мне быть менее эмоциональной и открытой к другим,незнакомым мне людям?
Буду очень благодарна!