Как вырасти быстро?

Мне 14 лет,я девочка,рост примерно 156 см.Смогу ли я вырасти еще на 10 см хотя бы?
что делать,кроме как правильно питаться,и висеть на турнике??Родители у меня не осоо высокие,от 160 до 165,не помню точно,в классе я самая низкая,да и выгляжу на 11 лет