У меня вопрос , если я на ужин переел , на следующий день я буду тренироваться , (кардио) и ходьба 9 км + -

Question

У меня вопрос , если я на ужин переел , на следующий день я буду тренироваться , (кардио) и ходьба 9 км + -

Тима Громов Новичок (0), на голосовании 6 месяцев назад

В таком случае я могу быть уверенным , что я не наберу? Или в любом случае я наберу вес?

Answer 1

Иосиф расстреливич Мыслитель (8713) 7 месяцев назад

ты можешь быть уверен, что ты можешь задавать идиотские и непонятные вопросы

Тима ГромовНовичок (0) 7 месяцев назад

Я за сегодня ел только один раз , но на ужин я переел , съел курицу и плов , соль в этом

Иосиф расстреливич Мыслитель (8713) Тима Громов, наберешь ты или нет зависит от того сколько ты всего съел за день, а не за 1 прием пищи. В любом случае, от одного ужина ты ничего не наберешь

Answer 2

алекс Искусственный Интеллект (715421) 7 месяцев назад

переел-не усвоилось и отложилось в жир.