как улучшить осанку?

Question

Каринка Профи (923), закрыт 15 лет назад

Answer 1

к стенке прижмись, правда пятки-попку-лопатки-затылок прикосайся к стене и стой около 10 минут, я так делаю, помогает

Answer 2

Котяра Искусственный Интеллект (154851) 15 лет назад

висеть на турнике. не сутулиться.

Answer 3

Серега Анимэшник Ученик (214) 15 лет назад

не порть ее и она сама лучше станет

Answer 4

Специальными упражнениями, улучшить можно только до 18 лет.

Answer 5

иван куликов Профи (892) 15 лет назад

делать постоянно зарядку

Answer 6

Можно ходить по дому с книгой на голове по пол часа и при этом увеличивать груз