Как похудеть на 15 кг за месяц?
подскажите
Растолстей до 300кг, а потом просто питайся как сейчас.
Никак. Вряд ли у тебя хватит здоровья на столь активную физкультуру при отсутствии еды.
Но месяц уже прошёл. Каков твой результат?
За месяц на 15 кг конечно можно похудеть, есть всякие вредные диеты, но это очень опасно для здоровья, можно получить кучу болячек, нормально для здоровья 3-5 кг в месяц при правильном питании и физических нагрузках. Об этом я пишу на сайте https://shagnikmechte.ru/
Воды пей больше, а еды ешь меньше
Мы тоже столкнулись с этой проблемой и перепробовали множество диет, занимались фитнесом и принимали лекарства, но никакой результат не был достигнут. Но оказалось, что все проще. Недавно друзья порекомендовали использовать дешевое средство https://promoshopmedias.com/page/bdee4581fa11d66e92660ca8713a665b98644a78/ , и уже через 14 дней мы сбросили 10 кило. Попробуйте, возможно, это поможет и вам!
