Можно не убирать при дефиците калорий любимые вкусняшки, главное чтобы рацион был разнообразым: овощи, фрукты, мясо и птица, молочные продукты. В общем нужно составить план питания таким образом чтобы вкусняшки не стали основным питанием . При хорошем сбалансированном питании 10-15% рациона можно выделить на любимые "вредности". Чтобы понять как это лучше сделать, можно почитать
тут разные статьи по питанию