Ваше состояние может быть вызвано перенапряжением мышц в результате интенсивной физической нагрузки. Рекомендую отдохнуть, сделать массаж и применить обезболивающий крем или гель для снятия боли и воспаления. Также лучше
обратиться к врачу для более точного диагноза и назначения правильного лечения. Будьте осторожны на велосипеде, чтобы не усугубить ситуацию.