Реально ли скинуть 7кг за месяц?

Ага

Да

если на мефедрон сидеть, то да

С крыши можно

Да, но сложно

Попробовать можно

если две ноги отрезать, то да

если вообще есть не будешь, при этом срать надо каждые 2 часа

да

Безопасная потеря веса в неделю составляет примерно 1 кг. Тогда меньше риск того, что вес вернется и медленное снижение веса не вызывает стресс у организма. Если голодовка, сразу минут 7-10 кг, например, тот этот вес потом очень быстро вернётся.

я практикую интервальное голодание.называю это так название условное.
схему придумала сама. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат.и не завтракаю. второй день только пью воду. потом
опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг. потом вес перестал
уходить. пришлось сделать перерыв на 2 месяца

Реально. А если вес очень большой, то при правильном питании, в первый месяц реально скинуть и 15 и 18 кг. Смотря какой у вас вес при начале похудения. В первый месяц вес падает за счет уода лишней воды из организма. У меня большой вес и за 2 дня у меня сразу ушло 5 кг. Придерживсь кето питания. На ютубе есть канал Доктора Берга.

ЛЕГКО.Главное-настрой и правильное руководство.