Интервальное голодание помогите пж

Question

Интервальное голодание помогите пж

Кто-то Где-то Ученик (204), на голосовании 6 месяцев назад

сижу на иг 18/6, такая ситуация, 22 ночи, пришло время еды, я быстренько поела и собиралась спать. но у меня еще 6 часов для еды впереди, хоть я есть и не буду.
правильно ли будет отметить начало голодания в приложении сразу после приема пищи?

Answer 1

Я похудел голодная 3 года, вам тоже советую

Answer 2

zakazaka Мастер (1158) 7 месяцев назад

Неееет. Даже не думай

Answer 3

Danzan Гуру (3546) 7 месяцев назад

Переформулируй свой вопрос.

Answer 4

xxxzzz Искусственный Интеллект (104148) 7 месяцев назад

Бросай это гиблое дело

Answer 5

пробовала такую методику - посадила почки, они посто перестали работать - там у них давление упало отказались работать... счас почти не роботают если голодная - как тебе результаты - хорошие?