Вопрос про сколиоз

Question

Вопрос про сколиоз

Богдан Сытник Знаток (399), открыт 3 недели назад

Мне 14 лет,и у меня сколиоз(из-за того что сижу как богомол),хотел спросить,может ли помочь подтягивания от сколиоза,сколько подходов,сколько раз,какой хват и т.д,да и вообще,поможет ли это?

Answer 1

Олег Кантуев Мудрец (13350) 3 недели назад

Лучше плаванием займитесь, это намного полезнее и эффективнее для вас!

Богдан СытникЗнаток (399) 3 недели назад

скоро лето,поможет ли плаванье без инструктора в речке?

Богдан Сытник, да. Показана консультация ортопеда-травматолога, ЛФК, массаж, физиопроцедуры и фиксатор осанки. И так лет до 20.

Answer 2

Может йога, упражнения на растяжку, плавание или вис на турнике БЕЗ ПОДТЯГИВАНИЙ, растяжка на доске Евминова, упражнения пять тибетцев.

Answer 3

Не поможет. Попробуй обратиться к хорошему костоправу.

Answer 4

ирина константинова Искусственный Интеллект (155548) 3 недели назад

ЛФК