Сколько нужно бегать на беговой дорожке, чтобы набрать массу? :о))

Question

Стремление к Красоте Мыслитель (5710), на голосовании 6 месяцев назад

Answer 1

Да хоть весь день бегай, это не силовое упражнение, массу не набрать

Answer 2

Антибабораб Просветленный (48127) 7 месяцев назад

Если с весом то наберешь

Answer 3

мяука Мастер (2396) 7 месяцев назад

на вашингтон????

Answer 4

однозначно мышечная масса растет и при аэробных нагрузках. Надо просто много и быстро бегать.