Vitamin B2
Мыслитель
(5005)
3 недели назад
Никакой, вообще все вот эти советы про витамины, пользу сала, куриной грудки и прочего, - это бред. Непонимае биохимии и доступность курсов по продажам БАДов сделало свое дело.
Так вот, в любом отдельном продукте доля витаминов настолько мизерна, что даже ежедневное употребление какой-то определенного продукта не поможет полностью избавиться от возможного авитаминоза, поэтому надо кушать все полезное и в большом количестве.
СгущёнкаУченик (175)
3 недели назад
Спасибо Вам за ответ! Питаться правильно и полезно это конечно хорошо, но а чем запивать? Нельзя же прожить только на одной пище. Можете посоветовать тогда, пожалуйста, самый полезный напиток для человека в принципе? Например, какой самый полезный сок?
АиМейли
Просветленный
(32982)
3 недели назад
Напишу свое, а вы уж сами выбирайте. Я не пью черный чай и кофе, потому что я чувствую себя не камильфо..кофеин не употребляю..Люблю иван чай ферментированный, каркаде, мяту, чабрец, ромашку...и даже луковая шелуха с липой и медом...листья смородины изумительны..чай из семян шамбалы, и вообще на молоке люблю специи всякие добавлять на примере масалы...Про хвою слышала что очень полезно, но пока не пила,еще листья малины, вишни..или варю ягодные компоты, у меня целая полка в морозильнике замороженные ягоды..из алычи тоже вкусный компот..чай.
НиккиПрофи (543)
3 недели назад
Вот вот, не понимаю, как люди кофе пьют, я дрищу с него всегда
Аркаша
Просветленный
(36733)
3 недели назад
Так у них цели разные для разных людей. Если бошка в пол огорода, то надо зелёный пить. Если двигаетесь очень много, то надо к улуну привыкать. Если ищете разнообразных ощущений, то пуэр. Обычный чёрный бодрит и тем самым тоже жизнь продлевает. Это очень тонкое дело. Возможно не точно всё указал. Но цели у них разные.
P.S. Извините, если категория выбрана не та.