Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail.ru Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Набор веса тела

Diana Yakimova Ученик (97), открыт 3 недели назад
как набрать вес мне 17 рост 158 вес 39-40
это не гинетика посоветуйте добавки или что больше есть надо
кушаю 4 раза в день мясо кушаю
ляшки норм а попы нет запястье можно два раза обхатить одной рукой ?
5 ответов
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Оракул (65855) 3 недели назад
Жир, так вес более менее нормальный
Lololohack Мастер (1390) 3 недели назад
Просто делай порции больше. И не хавай фуд.
Diana YakimovaУченик (97) 3 недели назад
я его вообще не ем , сладкое не ем ем только полезную пищу
Lololohack Мастер (1390) Diana Yakimova, Ну делай порции больше. И пробуй качать ноги-руки чтоб масса была.
Нигер Нигер Просветленный (27550) 3 недели назад
Ешь побольше. Ну и упражнения делай иногда.
алекс Искусственный Интеллект (682654) 3 недели назад
база со штангой-приседы тяги жимы и есть чаще 4-6раз в день
Иосиф Сталин Гуру (3187) 3 недели назад
норм вес вроде, разве нет?
Похожие вопросы