Чем можно укрепить ногти?

Нужно тебя любить крепко и нежно и природа всё сделает сама.

Лезвиями

Ну наращивание наверное только поможет. Нет?

Пить кальций с витамином Д

Сырок творожный первый вкус

Наращивание скорее только ослабит ещё больше, нужно изнутри укреплять тоже. Я пила Nature's Bounty "Кальций-Магний-Цинк", ногти так хорошо укрепились ? Эффект не быстрый, но в перспективе хорошая поддержка

Слоятся ногти. Не могу отрастить их. Что посоветуете?

Мне помогают солевые ванночки и витамины пью регулярно. Нравится комплекс для кожи волос и ногтей с красными морскими водорослями и органической серой от эвалар. В водорослях очень много полезных элементов: и железо, и магний, и селен, и кальций с калием. А сера богата кератином. Так же в комплекс входит цинк, витамин С и аминокислоты, которые стимулируют выработку коллагена. Пью третий месяц. Кончики волос перестали сечься, и мастер маникюра сказала, что ногти стали крепче.

Ну просто лак не поможет, лучше хорошее средство для укрепления взять. Я лосьоном Клавио пользовалась, ногти теперь в отличном состоянии