Какие упражнения помогают улучшить осанку и поддерживать хорошую физическую форму?

Question

Александр Безруков Ученик (207), на голосовании 6 месяцев назад

Answer 1

Подтягивания, бег, отжимания, приседания и т.д

Ещё лет 300 проживёшь

Вряд ли вы перекладину за затылок заводите, когда советуете подтягиваться. Подтягивания, как раз осанку портят.

Answer 2

Подтягивания (голову за планку), отжимания, приседания. Этот мнение моего скажем так доктора знакомого

Answer 3

Влад Next Просветленный (21496) 7 месяцев назад

Банальный турник каждый день

Answer 4

Да практически все базовые упражнения бб плюс пресс

Answer 5

Иосиф расстреливич Мыслитель (8635) 7 месяцев назад

атжумания

Answer 6

Sarmat Искусственный Интеллект (217368) 7 месяцев назад

Спорт! Любой.

Смешно.

Answer 7

Андрей Енютин Искусственный Интеллект (210832) 7 месяцев назад

Лопата, тачка, огород.

Answer 8

Плавание конечно. Но это совсем не то же плавание, что в речке абы как.