Какие упражнения помогают улучшить осанку и поддерживать хорошую физическую форму?

Question

Александр Безруков Ученик (208), открыт 3 недели назад

Answer 1

Подтягивания, бег, отжимания, приседания и т.д

Ещё лет 300 проживёшь

Вряд ли вы перекладину за затылок заводите, когда советуете подтягиваться. Подтягивания, как раз осанку портят.

Answer 2

Подтягивания (голову за планку), отжимания, приседания. Этот мнение моего скажем так доктора знакомого

Answer 3

Влад Next Мудрец (10040) 3 недели назад

Банальный турник каждый день

Answer 4

Да практически все базовые упражнения бб плюс пресс

Answer 5

Иосиф Сталин Гуру (3187) 3 недели назад

атжумания

Answer 6

Sarmat Искусственный Интеллект (205368) 3 недели назад

Спорт! Любой.

Смешно.

Answer 7

Андрей Енютин Искусственный Интеллект (204255) 3 недели назад

Лопата, тачка, огород.

Answer 8

Плавание конечно. Но это совсем не то же плавание, что в речке абы как.