Если даже от непродолжительного,час ,два, переохлаждения стоп появляется воспаление в мышцах поясницы.получается

ну нет здесь врачей твоего уровня, обратись на онлайн консультации ведущих специалистов. любой организм-как единое целое, и ноги без головы рассматривать не стоит.

Анекдот про йога помните. Доктор, когда я делаю так у меня в пояснице щелкает вот так щелк-щелк. Ответ доктора из анекдота прост. Не делайте так. Здесь не медицинское сообщество и если и есть доктора, то в данном разделе их минимум. Какой смысл задавать такие вопросы, если даже от доктора вы можете получить только одно предложение собрать анамнез и обследоваться. Ни телепатов ни мегамозгов тут увы нету. Я давно заметил что вы на своей волне и эту волну оценил, извините что ответил не по теме. Уверен модераторы бдят и мой ответ грохнут.