aa aa
Ученик
(151)
2 недели назад
да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно да конечно
Сергей Ермолаев
Мастер
(1388)
2 недели назад
Начни считать калории и отними от суточной норма 25 или 50 %
И похудеешь
Не ужинать я тебе Не советую. У тебя в любом случае
терпения не хватит и ты либо сорвёшся или будешь днём есть в 2 раза больше