Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Силовые в тренажëрном зале

Богдан Козлов Ученик (69), открыт 3 недели назад
Мне 15 лет, занимаюсь в зале 5 месяцев, до этого были турники и брусья. Свой вес 75, жму 110 на раз (85 на 10); тяну 110 на 6 раз; приседаю 90 на 8; строгий подъëм на бицепс 55 кг.
Хорошие ли это показатели и стоит ли ехать на соревнования чтобы проявить себя?
2 ответа
Егор Атлет Мастер (1523) 3 недели назад
Жим хороший. Присед слабенький
Похожие вопросы