Почему так тяжело?

В общем такая история, я уже много лет не могу дописать диссертацию. То откладывала, то работа, то одно, то другое. Тема есть, все есть, предзащиту прошла, минимумы сдала, публикации есть. Я целый год не работаю думала все доделаю, параллельно отдохну от работы, приведу себя в порядок. Делала расчеты, их можно делать только в специальной программе в универе. Ездила, почти все сделала. Теперь надо править текст, доделывать рисунки, таблицы, графики. С одной стороны я понимаю, что надо закончить даже из уважения к своему труду, я много времени потратила на исследования, с другой стороны я понимаю, что делая эту работу я забываю о своих потребностях, я за этот год без работы не отдохнула от слова совсем, скоро кончаются деньги, а я как будто поле пашу каждый день. Я не гуляю, не занимаюсь тем, чем мне нравится, не встречаюсь с друзьями, дом мой превратился в свалку перемешанных вещей, нет режима, я первый раз не сажаю цветы на балконе, поправилась на 5 кг, спорт забросила. Мой научник может уйти на пенсию в этом году, поэтому у меня страх, что не успею, я каждую свободную минуту сажусь за учебу жертвуя своими ежедневными потребностями. Еще обиднее, что чтобы закончить все это я уволилась с хорошей работы. У меня сейчас эмоциональное истощение, камень на шее в виде учебы, деньги заканчиваются, много дел и по дому хотела сделать и ничего не сделала. Другие сферы тоже страдают. За текст уже не могу сесть, аж тошнит. Ни конца, ни края, жалею, что взялась за все это. Я выговорилась, поддержите меня пожалуйста как-нибудь, может свое видение скажете, почему так тяжело, может вообще не надо все это