В чем смысл квадробики?

Квадробики (квадробайки) — это вид спорта, в котором человек выполняет трюки, такие как ходьба, бег, прыжки рысью и т. д., на всех четырех ногах.

Этот вид спорта основан на упражнении четырёх основных групп мышц человеческого тела: четырёхглавой мышцы, четырёхглавой поясничной мышцы, четырёхглавой мышцы спины и четырёхглавой мышцы бедра.

Перед занятиями квадробикой рекомендуется проконсультироваться с врачом или медицинским работником, если у вас есть заболевания костей или инвалидность, такие как сколиоз, артрит или недавняя травма костей.


(мне пришлось за гуглить этот ужас. спасибо тебе за то что я это узнал...)