Боль в шее при наклоне головы назад
Доброго времени суток. Боль в шее при запрокидывании головы назад. Если выполнить от 3 вращений головы (для разминки шеи), появляется лёгкое непродолжительное головокружение. Что это значит и как это лечится? Нахожусь на нефтяном месторождении, к врачу возможности попасть нет без острой необходимости.
Сидячая работа за компутером,близорукость,остеохондроз шейного отдела позвоночника,возможны заболевания верхних дыхательных путей...на природу надо,жить в деревне,таскать воду вёдрами на коромысле,колоть дрова клоуном...можно посмеятся,а можно задуматься.
При болях врачи вообще не советуют никакие упражнения делать, навредить могут. Сама, если шея болеть начинает или спина, пользуюсь мазью эваменол актив. Она обезболивает хорошо, еще и воспаление снимает. Стоит недорого, а помогает на 5+.
Предполагаю. Я не медик.
Спазмы мышц. Головокружение - пошло кровоснабжение.
Продолжать разминать, не только вращениями, но и наклонами во все стороны. Система Дикуля. После смены в тырнете можно поискать его и Бубновского.
Спала неправильно и шея болит