Михаил Решетняк
Просветленный
(33092)
2 недели назад
Тут такая вещь , если себя не баловать, то есть риск сорваться в жор , поэтому если употребляю , то в первой половине дня или перед прогулкой, свежий воздух усиливает сжигание сахара , если перевести в сахар , то максимально в день 30 гр. сахара .
Могу дать совет , раз в квартал в течении недели мерею сажа два раза в день , до приёма и через два часа после , через два часа сахар должен вернуться к прежнему уровню или + 0,1 , 0,2 уже .....