Можно ли похудеть если будешь ходить сытым

Question

Можно ли похудеть если будешь ходить сытым

Mon ami Ученик (41), открыт 1 неделю назад

Я съел на завтрак отварной рис 200 гр
Обед
Курицу с овощами
Ужин овощная нарезка выходит не больше 1200 похудею

Answer 1

Людмила Тищенко Оракул (92049) 1 неделю назад

Даже после такой еды не похудеешь, если будешь плюхаться на диван. Главное - физические нагрузки.

Сорока@Искусственный Интеллект (227391) 1 неделю назад

Интересно, а лежачим сколько норма? Надо почитать.

Людмила Тищенко Оракул (92049) Сорока@, а лежачих лодырей вообще не надо кормить. Одно дело, когда человек лежит, потому что болеет, а другое - привык нажраться, увалиться, а потом удивляться, почему такой толстый.

Answer 2

Зависит от физ нагрузки, переработки веществ организмом, образа жизни. Кто-то наедается до отвала и норм, а кому лишний кусок нельзя уже

Answer 3

Нужно спортом заниматься, расходовать калории

Answer 4

Если сыт, то похудеть можно. 1200 быстрого эффекта не даст но приемлемо.

Answer 5

Рис много калорийный его нельзя есть

Answer 6

Да, можно, старайтесь не кушать после 6 вечера и больше двигаться.