Один бицепс больше другого. Как исправить?

у тренера своего спросите.Если в телеграмчике найдете Олега Вилларда-у него почитайте статьи на эту тему,спросите это у него,про разные бицепсы

выравнивается со временем от равномерной работы

Твой тренер туп. На более слабую мышцу надо давать нагрузку меньшей интенсивности. Боли и увеличение диаметра слабой руки — признаки патологического отека от перегрузки (реактивное воспаление). За этим закономерно следуют снижение силовых показателей и угнетение гипертрофической адаптации.

Процесс выравнивая объемов толстой и тонкой руки достаточно длительный. Например 1 год.

Навешивай на правую часть грифа больше блинов.

Один бицепс больше другого? Исправляем:
Ты недавно начал ходить в зал. За 4 похода туда, бицепс на левой руке у тебя очень сильно вырос. А правый почему-то нет? Ты даже в шоке от того, что так быстро он надулся, буквально за недельку? Заметил ты это сегодня, до этого левую руку было очень больно разгибать до конца, правая полегче. Теперь это выглядит не ассеметрично и очень заметно. Упражнения ты делал в большинстве со штангой, уделяя внимание обоим рукам, по программе тренера. Ты правша. Дело в коре головного мозга, отравленного печенюшками. Левое полушарие недоразвито больше, чем правое. И мозжечок скукожен от постоянных поскакушек. Исправить уже нельзя, ты пр*срал свою страну и себя.
Не благодари ...