Матвей
Мудрец
(10786)
2 недели назад
2 месяца это рано чтобы говорить о результатах. Люди годами занимаются чтобы улучшить результат на 1 минут скажем на дистанции 10км. Старайся, не бросай и результат будет. Ты в самом начале пусти своего.
Алексей
Гуру
(3772)
2 недели назад
Это всего лишь цифры. Твоя цель вполне реальная. Если тренируешься с тренером, то вопросов нет. Если без тренера, то нужно собственное понимание построения тренировочного процесса.
60 метров - 8,4 секунд
100 метров - 14,3 секунды
Хочу за лето выйти из восьми секунд на шестидесяти метрах, и в ста метрах из 14 секунд в 13