Хочу предложить подруге встречаться, но не знаю как сделать правильно?)

Целовать то конечно не сразу, ты чего.

Ну хотя бы предложи в кино сходить, после погулять, а дольше видно будет. И не надо ничего бояться и стесняться, твори свою жизнь сам.

Общаетесь редко?
Сначала наладь с ней общение нормальное, чтобы вы общались чуть ли не каждый день, гуляйте вместе и тд, и когда уже ты увидишь что ты человеку тоже симпатичен, и интересен, тогда и пригласи ее в кино, после кина когда будешь провожать ее домой, так ей и скажи к примеру АНЬ ТЫ МНЕ НРАВИШЬСЯ, давай встречаться?
А если откажет, тт скажешь значит останемся друзьями, и не смей подавать виду что расстроен, помни за каждым автобусом приходит новый и лучше

Да это не просто, но используйте рот для подачи слов, слово за слово и все получится, лучше своими словами, без заготовок, положитесь на вдохновение в тот момент времени

Пригласи её в гости после тренировки на палочку чая!