Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Мне 12 лет, вешу 52кг.
Что лучше стоит купить протеин или креатин?
Damiran Dam
(145),
закрыт
1 неделю назад
Дайте нормальный ответ без шуток,прошу?
Лучший ответ
Роман Голумбевский
(26150)
1 неделю назад
Ты до 15-16 лет в активной фазе роста. Любая спортивная добавка – деньги на ветер. Займись плаваньем, гимнастикой, игровыми спортами. В 17 лет начнешь качаться уже функционально подготовленный, и у тебя попрет мышца.
Damiran DamУченик (145)
1 неделю назад
В зал я хочу чисто чтобы усилить силовые и хоть что-то накачать но так же параллельно на дзюдо с 5 лет хожу
Роман Голумбевский
Просветленный
(26150)
Damiran Dam, молодец! Но пока рановато думать о качалке. Только если тренер по дзюдо даст какие-то специализированные упражнения.
Остальные ответы
Азпзпзппзппзз
(3850)
1 неделю назад
Рекомендуемую Диету можешь купить
Damiran DamУченик (145)
1 неделю назад
И это еще смотря на то что я с 5 лет на дзюдо ходил
Азпзпзппзппзз
Гуру
(3850)
Damiran Dam, ну ты Колобок
Николай Низовецкий
(1082)
1 неделю назад
Лет до 16 качатся и употреблять спортпит не советую, можешь навредить своему организму
Похожие вопросы