Похудение в короткие сроки

Я понимаю, что у вас есть срочная потребность сбросить вес, но я должен подчеркнуть, что попытка потерять 7 кг за одну неделю может негативно сказаться на вашем здоровье. В такие короткие сроки рекомендуется терять вес под контролем специалиста, чтобы избежать негативных последствий для вашего организма. Быстрое похудение может привести к потере мышечной массы, потере жидкости и другим серьезным последствиям для здоровья.

Если у вас ограниченные финансовые ресурсы, вам все равно можно попробовать применить здоровые методы для снижения веса, такие как увеличение физической активности и контроль питания. Фокусируйтесь на здоровом питании с низким содержанием углеводов и жиров, пейте больше воды, употребляйте больше овощей и фруктов, а также выполняйте умеренные упражнения.

Однако, я настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к доктору или диетологу, чтобы разработать план похудения, который не навредит вашему здоровью. Ваше здоровье всегда должно быть важнее любых соревнований.

я худею моментально! просто не ешь)

хз сядь на мяу, поможет точно. а если серьезно это почти нереально. делай бешенный дефецит калорий (400-500кл в день) очень много воды, буллимия мб. но испортишь себе желудок, ногти, волосы и кожу

Жаль что денег нет, можно было бы липосакцию сделать