Татьяна Лето
Оракул
(95967)
1 неделю назад
Всегда, и еще желательно 5 диета. Чревоугодничеством никогда не страдала, предпочитаю есть понемногу, но часто, и простую еду: курятина, гречка, овсянка, картофель, горбуша, минтай, макароны, фрукты, ягоды, капуста, морковь, овощи, молочные продукты, изредка сладости.
Джо
Искусственный Интеллект
(204943)
1 неделю назад
Большей частью получается. Хотя ограничения касаются в основном сладкого и мучного,а от еды ночью и на ночь уже давно отказался. А если еще использовать некоторые хитрости вроде стакана воды перед едой и так называемого "правила тарелки",то питание получается более правильным.