Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Я не чувствую своё тело своим собственным, это длится уже 2 года или боле.

Ratewio Мыслитель (7031), на голосовании 2 дня назад
Я смотрю на свои конечности, ногу, руки, ладони, и не чувствую что это я, что я овладеваю этим.
Если я двигаю конечность - захочу сжать кисть в кулак - она сожмётся, но я не чувствую что это сделал я, будто я просто наблюдаю и предугадываю.
С координацией стало хуже..
Если я касаюсь самого себя, где угодно чем угодно - я чувствую что кто-то чужой меня касается.
Я не ощущаю полного контроля над телом, речью, восприятием, ощущение будто я управляю персонажем в видеоигре, будто я вечно сонный.

Запутанность, затуманенненость, будто ты в клубе с громкой музыкой или слегка пьяный.

Мне 19 лет, это началось около двух лет назад, что мне делать?
.
Я потерял сопряжение с миром, сомнения лезут по поводу природы действий, физики мира, прочности, твердости объектов и т.д и т.п.
Дополнен 1 месяц назад
То же касается физических ощущений, боли, вкуса.
Дополнен 1 месяц назад
Ощущение...
Я даже не знаю как сказать...
Будто хочется постоянно "Проснутся" и ощутить себя свежим и бодрым.
Будто я во сне всё это время, естественно это не так, я передаю ощущение.
Мне очень печально
Дополнен 1 месяц назад
Вот вы "в психушку" да "в психушку" меня ложите.
Я работаю, семье помогаю, я взрослый человек, меня волнует эта проблема и она может навредить только мне, не обществу.
Голосование за лучший ответ
Алекс Симон Просветленный (42249) 1 месяц назад
Ведь ты же кушаешь и какаешь... Тогда кому ты врёшь?
RatewioМыслитель (7031) 1 месяц назад
Мне нечего на это ответить, перечетайте вопрос есчё раз, внимательно.
Алекс СимонПросветленный (42249) 1 месяц назад
Ну мой любезный друг, Ваш вопрос сплошная жалость к самому себе...
Ведь ничего подобного у ВАС нет!!! )))
Алекс Симон, ))
Алекс СимонПросветленный (42249) 1 месяц назад
меня поражают люди со скудостью ума... Вот не поверите, а это относится и в Вам ))) Это из серии тупой - ещё тупей...
Алекс Симон, "меня поражают люди со скудостью ума... " а скудность своего вы не замечаете? а если я покажу?
Ася Мастер (1858) 1 месяц назад
Это называется деперсонализация. Психическое расстройство, лечится у психиатра. Лучше не тяните, если уже 2 года, значит само не пройдет
TANITA°•√ιק•° Искусственный Интеллект (599631) 1 месяц назад
К врачу,само не пройдет.
Лина ДаркМудрец (10966) 1 месяц назад
Что вы так сразу?? Нет у него ничего такого. Психиатр пропишет успокоительное, оно будет бороться с симптомами но не с причиной.
TANITA°•√ιק•° Искусственный Интеллект (599631) Лина Дарк, а кто будет причины искать,напомните?)
Волноваться нет Смысла Мастер (1708) 1 месяц назад
А ты эмоции сдерживал до этого ?
RatewioМыслитель (7031) 1 месяц назад
Какие эмоции?
Ничего в духовном плане не изменилось, мои мысли - есть мои мысли.
Волноваться нет Смысла Мастер (1708) Ratewio, тогда не знаю. просто у меня примерное такое после выгорания, стрессов, коронавируса и часто сдерживал эмоции.
Graf Norilskiy Ученик (5) 1 месяц назад
Тут только в психушку ложиться и уколы калоть
имя фамилия Оракул (67802) 1 месяц назад
.
Лина ДаркМудрец (10966) 1 месяц назад
А вот Честное слово!! Нахрена вы сюда влезли??
Делать нечего?
Лина Дарк Мудрец (10966) 1 месяц назад
Давление померейте.
Это оно. Вам не психиатр нужен а кардиолог сначала.
И шейный отдел позвоночника обязательно посмотрите. Ну тут невролог поможет.
Массаж..., иголочки...
Если очень хочется к психиатру можете сходить он вам какой-нибудь эглонил там выпишет. .. И вам даже Легче станет Но это причину не уберёт
ВиталийЗнаток (499) 1 месяц назад
Вот психиатр решит невролог нужен или еще кто.
Лина Дарк Мудрец (10966) Виталий, вот невролог решит Нужен ли психиатр
ВиталийЗнаток (499) 1 месяц назад
Вот вы "в психушку" да "в психушку" меня ложите.
Я работаю, семье помогаю, я взрослый человек, меня волнует эта проблема и она может навредить только мне, не обществу.
Так мы к тому, что тебе самому из этой проблемы не выползти. Я тебе как псих говорю. Ты зря к таким вещам относишься как к наказанию или к ограничению.
Арье Бенц Мудрец (18290) 1 месяц назад
Зачем же ты спрашиваешь, если все равно не будешь следовать советам?
мььаоьм))0)0)) Мыслитель (7446) 1 месяц назад
этот вопрос тоже написал тот кто тобой управляет?
RatewioМыслитель (7031) 1 месяц назад
Вы можете внимательно вопрос читать?
У меня проблема с ФИЗИЧЕСКИМ ОСЯЗАНИЕМ, мои мысли, сознание, по прежнему в черепной коробке.
мььаоьм))0)0))Мыслитель (7446) 1 месяц назад
Ты когда пишешь – пальцами двигаешь, и нажимаешь по своему лайфону. Это по твоему не "ФИЗИЧЕСКОЕ ОСЯЗАНИЕ"?
Патрик Бейтмен Гуру (2802) 1 месяц назад
Мозжечок
Проверь его
Лина ДаркМудрец (10966) 1 месяц назад
Каким образом?
Патрик Бейтмен Гуру (2802) Лина Дарк, не знаю Он отвечает за координацию, пусть посмотрит про него
Kvax Ученик (4) 1 месяц назад
Срочно к специалисту
Артем Просветленный (20337) 1 месяц назад
Ты не должен чувствовать, это все должно быть на автомате как дышать.
RatewioМыслитель (7031) 1 месяц назад
В том то и дело, должно быть, а нет.
Кирилл Черниченкин Знаток (429) 1 месяц назад
Если не планируешь идти к врачу, то попробуй плотно заниматься спортом. Так во первых процес регенерации нервов ускориться, и может нервная система наладиться. А во вторых увеличиться подвижность и количество твоего мяса, может когда ты начнёшь много двигаться то поймёшь что ты, это ты. Лично мне по мимо этого нечего в голову не идёт. Я лично, когда начал заниматься спортом, стал лучше двигаться и себя контролировать.
Хоть и не было никаких проблем, но увеличилось чувство собственного я в теле.
Chromatic Scale Искусственный Интеллект (138605) 1 месяц назад
То, что вы описываете, похоже на состояние, известное как деперсонализация, которое может быть частью деперсонализационно-дереализационного расстройства. Это состояние характеризуется ощущением отстранения от собственного тела, чувствами автоматизма своих действий и чуждости своим физическим ощущениям. Человек может чувствовать, что он как бы вне своего тела или живёт в "тумане". Также может быть нарушена эмоциональная реакция, что усугубляет ощущение "ирреальности" происходящего.

Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая стресс, тревожные расстройства, травмы или некоторые медицинские условия. Важно понимать, что деперсонализация — это защитная реакция организма на переживания, которые он не может интегрировать обычным способом.

Первым шагом на пути к улучшению должно стать обращение за помощью к квалифицированному специалисту, такому как психотерапевт или психиатр. Профессионал сможет точно диагностировать ваше состояние и предложить соответствующее лечение, которое может включать психотерапию и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Помимо профессиональной помощи, важно также заботиться о собственном физическом здоровье: полноценный сон, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут помочь улучшить общее самочувствие. Методы релаксации, такие как медитация или йога, также могут быть полезны в управлении состоянием.

Напоминаю, что мои рекомендации не заменяют профессиональной медицинской консультации, и я настоятельно рекомендую обратиться за помощью к специалисту.
Алексей Семёнов Профи (802) 1 месяц назад
Займись йогой, гимнастика, и духовную часть изучи . Прочитай книгу "Ошо, йога"
StewiKK Просветленный (26410) 1 месяц назад
Дружище, вопрос сложный. Но решаемый пока, потому что проблема возникла у тебя сейчас, а не в зрелом возрасте. У тебя синдром дереализации-то есть состояние твое тесно связано с сильнейшей, запредельной, непереносимой для психики тревогой и является по сути защитной реакцией психики на неё. Поэтому ощущение Я-ЭТО НЕ Я. Синдром в значительной степени связан с межличностной травмой, такой как жестокое обращение в детстве. ИДЁТ У ТЕБЯ ЭТО ОТТУДА, ИЗ ДЕТСТВА.
При этом синдроме очень сильно активируются центры головного мозга, участвующие в эмоциональных процессах и ответе на стресс.
Необходимо обратиться к психотерапевту и очень скоро все изменится у тебя. Только не затягивай.
Похожие вопросы