Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Бицепс в 14 лет
Арарат Лютипон
(158),
открыт
1 неделю назад
Занимаюсь пол года, бицепс не растет, 31 сантиметр в объеме.
5 ответов
Джимми Две Куртки Магнето
(40459)
1 неделю назад
А хоть что-то растёт?
Арарат ЛютипонУченик (158)
1 неделю назад
Силовые растут, все остальное растет
Джимми Две Куртки Магнето
Просветленный
(40459)
Арарат Лютипон, Если силовые растут, значит есть прогресс
Роман Голумбевский
(26203)
1 неделю назад
Мелкие мышцы типа бицепса, шеи, предплечий растут вслед за крупными. Набирай общую массу тела, тренируя ноги и спину. Будет и бицепс здоровенный, и всё остальное.
Арарат ЛютипонУченик (158)
1 неделю назад
Все растетч кроме бицепса
Роман Голумбевский
Просветленный
(26203)
Арарат Лютипон, значит, будет и бицепс со временем. Главное - не перегружать его и не насиловать излишней нагрузкой.
Похожие вопросы