Вопрос про Креатин гидрохлорид

Question

ярослав тарасов Ученик (165), открыт 1 неделю назад

Подскажите пожалуйста, как пить кретин гидрохлорид (в капсулах), а именно сколько раз в день, когда и тд вес 65

Answer 1

с таким весом креатин не нужен.пьют не ранее 21 года.1раз утром натощак по 5гр