Набираю вес, сьел макарон мягких сортов+1кг за день. Что у меня теперь в желудке, что так быстро набрал 1кг?

ты что мозг отказал?1 кг макарон у тебя в желудке.в сортир сходишь меньше будет.нет массу на таком не набрать нужен холестерин

при наборе массе необходимо поглощать более 2500-3000 ккал в день, от сорта макарон это не зависит, однако в углеводах, в частности простых, калорий больше всего

взвешивайся раз в месяц!

Жри что попало и Качайся