Надо ли сбрасывать вес? рост 174, вес около 54 (утром 53.20, вечером 54.70 где-то)

Question

Егор пиво Ученик (63), открыт 1 неделю назад

если да, то как

Answer 1

vxxxw Мудрец (16240) 1 неделю назад

Вообще не надо

Answer 2

nevkuq Профи (809) 1 неделю назад

Набрать надо наоборот

Answer 3

леонид зуев Знаток (272) 1 неделю назад

Куда тебе сбрасывать? Хочешь скелетиком ходить? Набирай наоборот

Сколько дрыщей тут развелось-ужас.Уже ветер носит,а всё похудеть хотят.

Answer 4

Alex K Искусственный Интеллект (124693) 1 неделю назад

Набирать надо, ешь протеины и качай железо.

Answer 5

Гражданская Оборона Искусственный Интеллект (366642) 1 неделю назад

ты должен весить 64 кг МИНИМУМ при таком росте.

Answer 6

Вам при таком росте наоборот нужно еще набирать вес а не сбрасывать

Answer 7

Начни есть орешки, семечки, там калорийность высокая, наберёшь свой недобор веса до 60...64кг и норм, ну уж точно не худеть.