Как помочь парню сбросить вес?

Здравствуйте,я не знаю, как сказать любимому, что он начал набирать вес, чтобы не обидеть.
Парню 26 лет, рост - 189,вес, - приблизительно, 80 - 85 кг.
Вроде, всё было хорошо, он спортивный,вëл здоровый образ жизни, но, сейчас происходит что-то странное, он резко стал набирать вес - его этот факт почему-то не смущает.
Слышала про возрастной кризис, но, в 30 лет, а не 26.
Почему он начал толстеть?(