Сколько примерно кк можно сжечь, если пройти 100000 (100к) шагов?

Question

アネット福者 Ученик (141), открыт 1 неделю назад

Это нужно целый день ходить, да? Если я так, предположим, пройду 300000 шагов за 3 дня, сильно ли похудею?

Answer 1

Валым Заработавич Мастер (1325) 1 неделю назад

не пройти а пробежать, ходить все привыкли, и твой жир тоже

Шаг лучше бега

Answer 2

Али Мустафаев Ученик (134) 1 неделю назад

3000-5000 калорий

Answer 3

думаю калорий 500, может меньше. вряд ли больше

Answer 4

Нигер Нигер Просветленный (27486) 6 дней назад

Надоест столько ходить.